sabato 25 ottobre 2008
Alimenti che fanno bene
09:18
Fibre
per una dieta che aiuti a mantenere l'intestino libero, che favorisca la digestione, che stimoli il fegato, purifichi il sangue
Soia e derivati della soia.
in particolare verdure amare:
Ci sono altri alimenti che, nella tua esperienza, fanno bene alla psoriasi?
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Se desideri esprimere una valutazione sulla efficacia di un alimento o gruppo di alimenti leggi prima come valutare una dieta e come attribuire i punteggi.
per una dieta che aiuti a mantenere l'intestino libero, che favorisca la digestione, che stimoli il fegato, purifichi il sangue
- pane integrale
- pasta integrale
- cereali integrali
- riso integrale
- riso integrale
Soia e derivati della soia.
- i semi ed i loro olii che contengono i grassi essenziali
in particolare verdure amare:
- Cicoria
- Radicchio
- Zucca amara
- Crescione
- Molto utili i succhi di carota, barbabietola, cetriolo.
- tutta la frutta (ma ci sono anche frutti da evitare)
- mele cotte
- succhi d'uva
- bere almeno due litri d'acqua al giorno
- oli vegetali (mais, girasole)
- legumi
- pesce e olio di pesce (in particolare salmone al naturale ma anche sardine e acciuge)
Ci sono altri alimenti che, nella tua esperienza, fanno bene alla psoriasi?
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6 commenti:
Tra gli alimenti che fanno bene c'è anche l'Aloe Vera che tra le sue proprietà ha quella di essere immunomodulante.
http://aloe-vera-benessere.blogspot.com/2008/11/psoriasi-curarsi-con-l-aloe-vera.html
Anch'io ho questa malattia e ho appena 16 anni...posso mettere l'olio d'oliva sulla pelle??
e dopo una simile dieta la beatificazione
Salve, ho la psoriasi da 22anni, posso solo dire che e' una brutta bestia.Comunque da un mese ho cominciato a mangiare pane integrale a colazione ed il mio intestino si e' messo in moto.Secondo il mio modesto parere siamo molto delicati sia emotivamente sia fisicamente.Ma non molleremo , ci sara' una soluzione anche per noi.Indagate e sperimentate tutto cio' che vi fa stare bene.Un in bocca al lupo a tutti.Ciao da Calogero.
Salve, ho la psoriasi da 22anni, posso solo dire che e' una brutta bestia.Comunque da un mese ho cominciato a mangiare pane integrale a colazione ed il mio intestino si e' messo in moto.Secondo il mio modesto parere siamo molto delicati sia emotivamente sia fisicamente.Ma non molleremo , ci sara' una soluzione anche per noi.Indagate e sperimentate tutto cio' che vi fa stare bene.Un in bocca al lupo a tutti.Ciao da Calogero.
Non sono sicuro della soia, altrimenti una buona lista
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